吃什么菜除口臭

      1、香芹香芹是一种很常见的蔬菜，这种蔬菜不但能消除口腔里的异味，还能有效清除因抽烟而引起的口臭。此外，香芹是一种容易消化的食物，经常食用还可促进肠胃的消化和吸收，非常适合口臭患者食用2、茶叶茶叶具有止渴、提神、消食以及去腻等多重功效，患有口臭的人用浓茶漱口或是直接咀嚼茶叶则能达到消除口臭的作用。3、酸奶据相关研究发现，每天适量食用酸奶能有效消除口腔内的硫化氢，而硫化氢是口腔异味最大的元凶，若能将这种物质消除，则能起到消除口臭的作用。4、金橘金橘对改善口臭以及食滞的症状十分有效，建议大家平时适量食用金橘，以达到顺气健脾以及消除口臭的功效。5、柚子柚子不但能解酒毒，还能有效消除口腔异味，建议大家将新鲜的柚子去皮后食用，以消食健脾，并达到芳香除臭的效果。口臭不但会影响个人的生理健康，还会给周围的人带来很大的影响，因此大家若患有口臭，应及时改善饮食，多吃以上几种食物，以达到消除口臭的效果。此外，大家在生活中还应养成健康的饮食习惯，避免经常熬夜，这样才能有效降低口臭的发生率。