指导意见:
小孩容易便秘可能是消化不良或不注意饮食上火引起的。需要在医生指导服用益生菌调理肠道,便秘需要吃粗纤维食物,香蕉、苹果、火龙果、橙子、猕猴桃可以润肠通便缓解便秘。
小孩子经常出现便秘,首先需要饮食调理,多吃一些蔬菜水果,多喝水,多吃一些膳食纤维,丰富的食物,比如一些芹菜,韭菜火龙果,香蕉等等,这些可以有效改善便秘的情况,同时再吃益生菌进行调理。还可以配合小儿推拿。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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