核桃对人体而言可以补充一定的蛋白质,因为核桃中也含有一定的氨基酸,不过长期食用核桃的话,对肠胃也有一定的影响,建议日常应科学合理的饮食,清淡为主,荤素搭配,可以食用一些优质的高蛋白食物。对男性而言并没有明显的特殊好处。
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