虽然芹菜营养丰富,含有蛋白质、胡萝卜素、碳水化合物、钙等营养成分,具有清热、利尿、降压等作用,但是芹菜属于一种凉性食物,经期过多食用可能会引起痛经、月经量减少等月经不调的情况,所以要少吃。
你好,经期是可以吃芹菜的,月经期间要注意不吃油腻辛辣刺激性的食物,不吃生冷寒凉类的食物,如果月经量过多的话,尽量少吃活血的食物,比如红枣。另外注意腹部保暖。
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