身高能够继续增长的前提条件是骨骺没有闭合才可以,如果骨骺已经闭合就无法再真正长高了。19周岁的男性绝大部分是骨骺已经闭合了的,可先去医院检查一下骨龄片,如果骨骺闭合则没有能够促进长高的药物。
一般孩子19岁的情况下涨的可能性比较小,但是也不排除是完全不长,可以通过训练多吃一些营养丰富的食物,钙制品的食物来增加身体的一个抵抗力同时不要熬夜,辛辣刺激生冷寒凉的食物不能吃
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