健康咨询描述: 七月份的时候,跑完1500浑身难受头晕持续了十几分钟昏过去了,醒了之后又开始干呕低烧,判断是中暑没太在意,结果昨天蹲着起来的时候又感觉头晕乏力昏倒了,起来发现自己出了一身冷汗,脸上毫无血色,请问这种情况怎么调理
你好,这种情况下有可能还是属于剧烈运动引起出现低血糖导致出现的,这种情况建议最好还是及时的卧床休息,同时均衡营养为主,如果是反复有这种情况的话,需要做一个心电图来看一下。长期没有锻炼过的情况下,一般是不建议剧烈运动的。
你好根据你所说的情况考虑为体位性低血压,这种情况一般为经过休息调整等能很快恢复,建议你放松心情,保持良好的情绪,加强营养,少熬夜,进行适当的运动锻炼,必要时可服用生脉饮益气养阴生津
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