如果宝宝身高体重超过通量,而两个标准差以上或者是超过标准体重的20%以上,那就要考虑是肥胖,一定要给孩子注意休息,加强营养,采取少量多餐的方法,适当的给宝宝减肥或者是控制主食运动,加上饮食才是最好的方法。
它的症状主要有小孩的精神或心理压力,因为肥胖、运动迟缓可能得到同伴小孩的讥笑,产生自卑心理。可能导致小孩血压升高以及血糖的异常,出汗还特别的多,容易疲劳,身体皮下脂肪饱满,分布均匀。脂肪在乳房、腹部、臀部和肩部积累明显。
温馨提示:
增加饮食中纤维素含量,例如多选用糙米、胚芽米、麸皮面包。
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