长期游泳对痛风影响不大,痛风最重要的是低嘌呤饮食,不吃或少吃嘌呤含量高的食物,如豆制品、海鲜、啤酒、肉汤、火锅、菌类、动物内脏等等,多饮水,甜食也要少吃。在这个基础上,必要时使用降尿酸药物。
游泳属于全身运动,有氧运动,能够锻炼身体减轻体重,对于痛风患者可以经常游泳,但是需要注意游泳池的水温,避免过冷过凉通风,患者在急性发作期要关节制动适当休息,服用非甾体抗炎药或秋水仙碱缓解疼痛症状
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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