血糖高吃什么对身体好？

      血糖高的患者平时在饮食上应该注意低盐低脂低糖的饮食，平时要可以多吃一些杂粮粗粮，因为杂粮粗粮在体内消化吸收的时间比较长，不会使血糖出现迅速的升高状况，另外要多吃一些新鲜的绿叶蔬菜。
      

      指导意见：
      您好：血糖高平日饮食要低糖低脂，不能吃过甜，身体指数高的食物，油腻，高脂肪的食物，多吃蔬菜，粗粮杂粮，可以吃芹菜，菠菜，白菜，萝卜，洋葱，黑木耳，紫菜，苦瓜，黄瓜，燕麦，荞麦，玉米等，坚持运动，保持正常体重，注意监测血糖情况。