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如何防止更年期提前呢?

保密 | 0个月 2021-10-28 21:39:42 3人回复 来自

健康咨询描述: 如何防止更年期提前呢?

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任微微
任微微 安徽医科大学附属巢湖医院   主治医师 擅长: 宫颈疾病,流产保胎,子宫肌瘤,卵巢囊肿等妇产科常见 帮助网友:33136
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2021-10-28 23:25:28 我要投诉

      现在更年期改名为围绝经期,也就是从卵巢功能开始下降的时候,一直到最后一次月经来潮的时间,绝境年龄与遗传因素,平素生活习惯,营养状况,情绪,都有一定的关系,平均绝经年龄一般是在49岁左右
      

刘娜
刘娜 辛集市第二医院   副主任医师 擅长: 月经失调,痛经,先兆流产,子宫肌瘤,卵巢囊肿,孕产 帮助网友:4858
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2021-10-28 22:14:40 我要投诉

      您好,卵巢功能减退,出现更年期是一种自然规律,目前还没有办法来阻止。其实更年期症状其实就是低雌激素的表现,在通过医生评估风险后是可以进行激素补充的,也就改善了更年期症状,可以保护骨质,延缓衰老。
      

徐艳菊
徐艳菊 郑州市妇幼保健院   主治医师 擅长: 习惯性流产,围绝经期综合征,滴虫性阴道炎,外阴阴道 帮助网友:14679称赞:138
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2021-10-28 22:36:09 我要投诉

      更年期是女性必经的一个过程,要预防更年期提前,对提高生活质量有很大帮助。平时养成良好的生活习惯,不过度劳累,不熬夜。不吸烟,不酗酒,保证充足的睡眠。避免精神紧张和压力过大,适当进行体育锻炼,每年进行妇科方面的体检。
      
      以上是对“如何防止更年期提前呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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