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如果是已经形成脱发5年了,那这个首先请问你有没有去检查治疗过,因为脱发它形成的原因是很多的,有脂溢性脱发,真菌感染脱发,气血不足引起的,头发还有内分泌失调肾虚等原因引起,所以说必须要去医院查明病因,然后从根本上治疗。
一般像您这种情况的话脱发出现5年了,您最好是去医院检查,积极配合医生治疗,平时一定要保证充足的睡眠时间,不要熬夜,多吃一些核桃,黑芝麻类的坚果,对头发是有好处的,可以有效缓解脱发的症状。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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