孕妇高血糖可以吃长山药吗

      孕妇血糖高可以吃山药，山药中含有营养价值很高，能够起到补脾胃的功效，并且山药中含有的营养成分，粘液蛋白可以刺激胰岛素敏感性，在一定程度上能够起到降低血糖的功效，孕期血糖高吃山药可以控制糖分的摄入
      

      山药中含有的营养价值很高，能够起到补脾胃的功效，孕妇血糖偏高可以适量进食山药，山药属于全谷类食物中的根茎类，含有丰富的膳食纤维，同时也含有矿物质和淀粉。如果准妈妈们在食用山药之后，出现皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等症状，这就很好的说明是对山药过敏，此时就不要再食用了。