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赵鹏 济宁市中医院 主治医师
擅长: 擅长利用中西医结合治疗内科各种疾病。
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2021-10-29 15:29:35
黄瓜的营养是非常丰富的，黄瓜中含有蛋白质，维生素，胡萝卜素，钙，铁磷等微量元素，而且日常生活中多吃一些黄瓜，还可以起到补水的功效，黄瓜还能够提高人体的免疫力，抗肿瘤。
2021-10-29 11:26:07 我要投诉
你好，黄瓜的营养丰富，但并没有很高的营养价值。黄瓜可以补充水分，润肠通便，防止便秘，同时还有很丰富的维生素和氨基酸，所以可以起到美容养颜的作用，还可以起到一定的饱腹感，因为脂肪含量低，所以有减肥瘦身的效果。
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