1、能够润肠通便,燕麦当中含有膳食纤维,能够刺激肠道蠕动,而蜂蜜有很好的滑肠的作用,燕麦加蜂蜜对于肠燥便秘、排便困难的人有很好的促进排便的功效。2、能够调补脾胃,对于脾胃虚弱所导致的腹胀、恶心、呕吐、消化不良、食欲不振的人,如果适当食用燕麦加蜂蜜,有很好的调补脾胃、促进消化的功效。3、能够润肺止咳,对于肺燥所导致的咳嗽、咳痰、咳血的人,如果适当食用燕麦加蜂蜜有很好的润肺止咳的功效。
这个也只是个普通的食物来的,没有什么预防和治疗疾病的作用,这个希望你要注意一下食物方面的这个可能对睡眠呢或者低血糖得有一定的好处,这个就其他的就没有什么太大的作用了
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