月经期不吃饭瘦了七斤的影响

      一般来说在月经期间不建议进行减肥的，因为月经期间身体抵抗力下降，应该多吃一些营养易消化的食物，应该在月经过后进行减肥减肥的时候，也应该进行科学的减肥，控制饮食而不是要不吃饭。
      

      经期由于经血的流出，导致大量的营养元素流失，如果此时不吃饭容易导致营养供应不足，缺铁性贫血，轻者会出现头晕，乏力，重者会出现失血性休克，低血糖等，因此不建议通过节食的方式来减肥。
      

      月经期间虽然减肥效果很好，但是对身体是不利的，因为在月经期间由于经血的流出会丢失大量的营养元素，如果不吃饭会导致营养供应不足，甚至会导致缺铁性贫血。
      
      以上是对“月经期不吃饭瘦了七斤的影响”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！