挑食偏食,对生长发育期孩子的身体健康,甚至心理发育都危害极大。任何一种食物都不可能含有完全的营养素,每一种食物仅含有各自不同的营养成分,如果只吃一种食物而不吃,另一种,就会导致缺乏另一种食物所提供的营养成分。
小儿经常挑食和偏食,最常见的影响是导致孩子体格发育落后,可以影响孩子的身高和体重,而且有可能引起缺铁性贫血和免疫功能下降。日常注意保证食物多样性,尽量少吃零食。
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