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指导意见:
成人遗尿必须人为采取方法来防止尿床,比如半夜用闹钟叫醒去上厕所。或者睡眠不好的,可以吃镇定安眠之类的药物,缓解神经紧张。然后最简单的方法就是必须睡觉前尽量控制喝水。
如果成年人出现遗尿症,可以从行为上进行改善,白天不要有太大的心理压力,不要疲劳过度,保证充足的睡眠,作息一定要规律,白天不做剧烈运动,避免晚上睡得太沉,没有及时上厕所,睡觉前尽量少喝水,上床前必须进行排尿。
温馨提示:
每晚尿床的患儿,夜间按时唤醒排尿,逐渐养成自控排尿的习惯。
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