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2021-10-29 16:13:38 我要投诉
菠菜主要是含铁高，所以平时适当的吃菠菜有利于补铁，并且菠菜含有维生素C也比较高，而且是属于粗纤维的食物，有利于润肠通便，所以平时可以适当的吃一些菠菜，但是有结石的人一定要少吃菠菜
2021-10-29 19:02:02 我要投诉
病情分析：吃菠菜对很多疾病都有帮助。菠菜中的叶酸对孕妇尤为重要，可以补充充足的叶酸，不仅可以避免生出发育缺陷的宝宝，还能减低新生婴儿患白血病、先天性心脏病概率。
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