番茄是夏天常见的一种蔬菜,经常的吃番茄,对于女性而言,具有美容养颜的效果,可以美白肌肤,使皮肤变得光滑细腻,而且还有防衰老的作用,还具有防癌,抗癌的作用,具有降低血压的功效。
番茄当中含有丰富的维生素C,适当的吃一些可以补充体内所需的维生素,有提高免疫力的效果,而且对皮肤也有一定好处,建议在日常的生活当中,可以适当的吃一些番茄,也要合理的摄入其他营养物质丰富的食物!
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