孩子近视了吃什么好？

      指导意见：
      孩子出现近视可以多吃一些含维生素比较丰富的食物，另外吃一些容易消化的食物，比如说白菜，西红柿，玉米粒儿，蛋黄菠菜，胡萝卜。另外需要多喝水，注意休息，避免过度用眼，保持眼部卫生，看书写字的姿势应该端正，避免长时间的玩手机或看电脑，多参加户外锻炼。睡觉时也可以用热毛巾敷眼睛，缓解眼部疲劳，保证充足的睡眠，避免熬夜，如果近视比较严重时要配眼镜来纠正。
      

      孩子近视了可以多吃一些蔬菜水果，不偏食，不挑食营养丰富食物的摄入有利于营养眼睛及神经。最主要的是需要孩子少看电子产品，多去户外活动，而且学会做眼保健操，这些都有利于孩子的视力好转。