茶叶本身它都是镇静降压的最多。所以它是通过降低交感神经活性,然后通过放松心态以及扩张血管的方式,降低血压的,还可以口服使用普洱茶以及牛蒡茶都有降血压的效果
茶叶分为红茶、绿茶,以及半发酵的乌龙茶,其中绿茶对于高血压具有一定的辅助治疗效果,但降压作用不太明显,只可以起到辅助作用。不建议血热、肝肾阴虚、肝阳上亢的人群服用红茶。以免会助长人肝脏中的虚火。
温馨提示:
改变体位应缓慢,睡觉头部垫高。
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