健康咨询描述: 头发不好吃鸡肉管用吗?
病情分析:吃鸡肉对头发很好鸡肉中有一种叫蛋氨酸的物质,对头发,皮肤和指甲的健康都很重要。如果缺少它,头发就会变得脆弱,容易分叉,没有光泽。所以,要想获得健康的秀发,每周至少应该吃3次鸡肉。除了鸡肉,玉米、麦片也有同样的功效。
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