这种情况有的时候与坐姿也是有一些关系的,如果说经常有这种情况,还是需要进一步检查一下腰椎的情况,有的时候腰椎的间盘突出情况都是能够引起的,还需要注意保暖,避免着凉。
考虑可能是腰椎病导致的,建议要去医院做个腰椎磁共振检查明确诊断。平时要保持良好的坐姿,抬头挺胸,防止久站久坐弯腰,睡硬板床。饮食上多吃些高钙高蛋白维生素丰富的食物加强营养,促进康复。
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