心脏神经症是神经症的一种特殊类型,主要是以心悸,胸痛,气短乏力等症状,也是心血管疾病常见的一种,它与一般的神经症状一样,主要是与生活工作的压力较大,而且过于紧张焦虑而产生的精神创伤,另外还有可能会认为,与体制,神经行为外界的环境,遗传因素等有关,一般情况下患者的神经系统较为脆弱,好优郁,精神上稍微受些刺激或是工作紧张,就会诱发此病的发生
心脏神经症主要可能跟你平时工作压力太大有关,失眠的话也是跟你平时工作压力太大有关的,都属于心理疾病,所以对这种情况下首先要调整好自己的心态,晚上早点睡不要熬夜,养成一个良好的生活习惯,如果是症状比较严重,及时去看看心理医生。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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