强度运动后上楼梯突然闪腰
男 | 18岁 悬赏6个健康币
2021-10-29 19:57:45
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健康咨询描述： 高强度运动后上楼梯突然闪了一下腰，喷云南白药红瓶强行忍痛训练两天，开始是闪腰的一个点痛，一摁就痛，脊椎附近，几天后需要跑动训练，开始整个后背的黄色肌肉疼，闪腰的红点摁着不疼，天天贴膏药喷药，这两天肌肉群缓解，摁着不怎么疼但一动就疼，跑步腰部一坠一坠比较疼，主要变成红点脊椎附近疼，直起腰有痛感。 一周后需要体测，去按摩店能更快缓解吗，据描述我的闪腰是肌肉拉伤吗
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