受到了惊吓，魂被吓掉了，被吓破了胆，如何恢复？
男 | 29岁 悬赏6个健康币
2021-10-29 20:12:32
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健康咨询描述： 我戴着耳机在听歌，突然一个电话打进来了，我听见手机铃声，顿时受到了巨大的惊吓，感觉魂被吓掉了，觉得自己损失了很多。昨天晚上也有类似的情况，昨天晚上，我正在睡觉，突然听见楼一声响，把我吓得不行，感觉魂又被吓掉了，如何恢复呢身体呢？如何避免以后又被吓到呢？唉，真是痛苦啊
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