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有问必答网 → 营养保健科 → 豆腐干有哪些营养价值呢？

豆腐干有哪些营养价值呢？

保密 | 0个月 2021-10-29 21:12:37 1人回复来自

健康咨询描述：豆腐干有哪些营养价值呢？

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吴彬中国医科大学附属第一医院主任医师擅长: 高血压，糖尿病，冠心病，骨质疏松，甲状腺疾病等慢性

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2023-01-04 12:56:53 我要投诉

豆腐干是属于一种豆制品，豆腐干含有卵磷脂，可以预防一些胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏。豆腐干中还含有大量的矿物质，适当的吃一些豆腐干，还可以补充钙质，预防骨质疏松。日常一定要养成良好健康饮食习惯，可以预防一些疾病的发生。

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