入春后如何锻炼身体？

保密 | 0个月 2021-10-30 05:17:21 2人回复来自

健康咨询描述：入春后如何锻炼身体？

投诉

其他类似问题

王松奎邹平市中医院主治医师擅长: 各类颈肩腰腿痛以及其他疼痛类和疑难杂症的诊治。如：帮助网友：91494

微信扫一扫，随时问医生

2021-10-30 06:03:11 我要投诉

入春以后去锻炼身体跟平常的时候是一样的，要合理的去进行锻炼，每天可以快手慢跑，都是非常好的一个锻炼方式，在平时的时候打打胎心练练瑜伽，所以一些有氧的锻炼对身体状况来说都是很不错的。

李长伟吉林市中西医结合肛肠医院主治医师擅长: 内痔,外痔,肛瘘,肛周脓肿,肛裂帮助网友：9111

微信扫一扫，随时问医生

2021-10-30 06:27:11 我要投诉

春天可以多做一些，有氧锻炼，比如慢跑，散步，练跆拳道，慢跑运动对于身体是有好处的，做有氧锻炼可以改善心肺功能，降低血脂，增强身体免疫力。也可以进行骑车锻炼，骑车也可以增强心肺功能，对于身体也是有好处的。

本品用于湿热瘀滞所致的带下病。...[说明书]

本品用于跌打损伤，跖骨、趾骨骨折，瘀血肿痛，吐血...[说明书]

医生在线免费咨询