轻微闭经饮食注意什么

      首先我们要注意营养的补充，比如牛奶鸡蛋瘦肉等吃饭尽量要清淡点，辛辣刺激性食物尽量不吃，比如辣椒等我要吃肥牛腻的是肥肉。动物脑，蛋黄，芝麻花生及各种糖和含糖高的糕点等食品，尽量少吃。要养成良好的生活习惯。
      

      你好，闭经就是原来有正常的月经周期，现在有3~6个月没有来，所以单纯通过饮食来调理没有什么太大的作用，建议您还是b超检查一下内膜的厚度，然后在医生指导下服用孕激素黄体酮或者是补佳乐与黄体酮进行人工周期调理。饮食方面均衡饮食，多吃高蛋白的食物和新鲜蔬菜水果，不建议节食减肥。
      

      正常情况下，应该一个月左右规律来一次月经，如果超过三个月不来月经的，属于是闭经了，还是需要及时的做一下B超，查一下内分泌，根据情况，用药来调理一下，让月经恢复的，平时要避免油腻辛辣，刺激饮食的
      
      以上是对“轻微闭经饮食注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      嗯，首先你考虑轻微，毕竟应该是闭经还是不闭经，闭经是一般是停经半年以上属于闭经，看看你是什么原因导致的闭经，查查激素水平，根据你的年龄是围绝经期闭经啊，还是老年以后该绝经了，还是说年生育年龄出现的卵巢功能不好导致的闭经
      指导意见：
      首先看你年龄查个激素6项，饮食上可以考虑，普通饮食都可以吃性凉的，辣的，刺激性的，还有激素类的豆腐含有雌激素类的，建议不吃