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2021-10-30 07:18:42 我要投诉
适当的吃一些红酱鹑蛋，可以补充体内所需的蛋白质的，但是一定要避免过量，在日常的生活当中一定要合理的摄入各种营养物质丰富的水果，蔬菜等食物，才能保持体内营养的均衡，保持良好的精神状态！
2021-11-01 07:58:34 我要投诉
在平常的时候去多吃一些鸡蛋类的食物，可以帮助我们去提高我们身上的一个胆固醇，同时像鹌鹑蛋里面它比鸡蛋的胆固醇含量要低一些，相比较来说是要更加健康的，像胆固醇比较高的患者也可以去吃一些。
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