尿道炎可以运动。适当运动可以提高自身抵抗力,对疾病治疗有积极的作用,尤其是对于慢性的尿道炎患者是提倡适当运动的。而且需要长期坚持体育锻炼,可以进行慢跑、游泳、登山等体育锻炼。除了加强锻炼之外,饮食护理、生活作息护理也很重要。在饮食方面需要注意尽量清淡,禁食辛辣刺激的食物,戒烟、戒酒。多吃一些新鲜的富含维生素c的蔬菜瓜果。多喝白开水、多喝白开水可以有效增加尿量,依靠尿液的冲刷作用将尿道内的炎性渗出物排出体外。在生活作息方面需要注意不要熬夜、不要久坐、禁止性生活。注意个人外生殖器的卫生情况,做到勤清洗,勤更换内裤。适当锻炼、饮食护理、生活作息护理都是对尿道炎的治疗起到一个辅助作用。首先还是需要及时去医院泌尿外科进行,进行相关的检查,明确导致尿道炎的致病菌,然后进行针对性的药物治疗。通常情况下,只要积极的治疗一周左右就可以痊愈了。
尿道炎发作的情况下,可以适当走动,饭后散步,但是避免剧烈运动,以免加重炎症的症状。建议需要采取一些药物消炎抗菌治疗,同时多喝水,多排尿,饮食清淡,忌烟酒,暂停性生活。
温馨提示:
在未治愈前避免性行为。家庭中做好必要的隔离,浴巾、脸盆、浴缸、便器等分开使用,或用后消毒。
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