孕期没有办法避免长胎记。但是出于常规的健康考虑,孕期也应该注意保证足够的维生素,矿物质以及蛋白质的摄入,休息好,避免情绪焦虑。这样总体来而言有利于胎儿的健康,但是这些并不能保证胎儿不出现胎记。
指导意见:
你好,注意避免各种物理化学因素刺激,比如辐射,感染等情况,如果有胎记,可以对症治疗,比如咖啡斑可以考虑激光治疗,激光治疗之后注意避光的同时多吃一些富含维生素的水果和蔬菜。
温馨提示:
多以清淡食物为主,注意饮食规律。
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