怀孕的人能吃巧克力吗

      指导意见：
      怀孕可以吃巧克力，但应该注意适量，巧克力里面还有一定量的铜元素，对胎儿发育有非常重要的作用，有些巧克力里面加了卵磷脂，其中的磷成分对胎儿的脑部发育有非常大的好处，孕妇吃巧克力对胎儿的情绪有一定的积极作用
      

      如果没有血糖异常的话是可以吃巧克力的，但是巧克力的热量和含糖量都是比较高的，要少吃。偶尔的吃一次不要紧，孕期的饮食建议越杂越好，荤素搭配，营养均衡。
      

      孕妇可以少量吃巧克力，但是不要多吃。巧克力，热量含量比较高，糖分含量也比较高。吃多了容易导致体重上升，长胖，另外有可能影响休息和睡眠。所以，要适当控制，糖尿病的孕妇不要吃。
      
      以上是对“怀孕的人能吃巧克力吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！