指导意见:
可以有效锻炼人体的心肺功能,同时可以改善脾肺功能,可以改善血管弹性,这些都可以有效降低患者的血压水平。如果患者血压确实偏高,建议可以通过晨起锻炼,包括饮食运动以及改善生活方式等几种综合治疗的方法来降低患者血压。
您好,根据您的情况,早起低血压的话,如果没有特别的不舒服可以暂时不用处理,适当的运动是可以的,不要太激烈,有可能会引起头晕等不舒服,平时可以用黄芪红枣枸杞党参等泡水喝。
温馨提示:
改变体位应缓慢,睡觉头部垫高。
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