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男性阴茎到了18岁以后发育就定型了,在勃起的状态下阴茎能达到7~10厘米就是正常的,不要盲目追求阴茎过长过粗,只有存在阴茎短小的患者可以使用药物增长增粗,但副作用也是比较大的,也要慎重使用,平时可以多吃一些动物,睾丸,牛肉,羊肉,海鲜等食物。
你好,根据你描述的情况,阴茎的大小一般取决于遗传因素,后天的营养与锻炼也有很大的关系。建议平时多锻炼身体,增强体质,均衡营养,不要偏食,可以进行仰卧起坐俯卧撑锻炼,也可以进行下蹲运动提肛训练,对阴茎的发育会有很大帮助
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