睡觉老醒怎么办？

      睡觉老醒属于睡眠障碍，睡眠比较轻，可以使用镇静安眠药，给予抗焦虑的抑郁药物，镇静安眠药，强调的是尽量不要长期服用，如果实在睡不着的情况下，可以适当的服用
      

      睡觉老是醒，属于睡眠障碍，可能是睡眠比较轻，可以给患者使用镇静安眠药，平时要养成良好的作息习惯，早睡早起，不要长期熬夜饮食，可以在睡前喝热牛奶，白天多吃核桃，有助于促进睡眠，提高睡眠质量。
      

      小宝宝睡觉老醒，第一和睡觉的环境有关系，光线应该柔和，而且周围的环境安静。第二，要常规补充维生素AD来避免孩子缺钙，减轻孩子激惹哭闹。第三，孩子肚子不舒服，肠痉挛，腹胀可以经常做做排气操，腹部推拿按摩。第四，饮食不够，经常夜奶，也会导致经常清醒。
      
      以上是对“睡觉老醒怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！