第一,补充营养物质体格正常生长所需要的能量,蛋白质和氨基酸必须由食物供给,主要是肉蛋豆及豆类的食物骨的形成函需要足够量的钙,磷及微量锰和铁。第二,多运动体格锻炼能促进孩子的骨骼,肌肉,关节,韧带的发育和功能的健全。
孩子个子长不高的,可能是由于各种原因导致的,主要是有可以通过饮食进行补充营养,通过日常的身体锻炼有利于生家孩子长个子,建议孩子平时要注意饮食习惯,不要暴饮暴食,保证足够的睡眠和休息,多参加体育锻炼,有利于骨骼发育。
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