脸上白斑可以多吃富含维生素c的蔬菜和水果,如芹菜、白菜、胡萝卜、西红柿、橙子、香蕉等。禁止吃自身过敏以及发性的食物,如螃蟹、鱼肉、羊肉、虾、葱、姜、蒜。多吃动物肝脏、核桃、黑芝麻、豆制品。禁止熬夜。
没有看到你的照片,你描述的情况考虑是色素减退斑可能性更大一些,这个和饮食上没有什么关系,平时一定要注意休息,避免外伤,也要注意防晒,贴身的衣服不要太紧就可以了,方便的时候可以到医院做个伍德灯检测,明确诊断。
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