感觉最近和女朋友上床时间有点短

      从你目前描述的这些情况来看，你所说的问题首先建议放松心态，适度加强体育锻炼，规律作息，转移精力和注意力，看看情况有没有进一步的改善，如果效果不佳，需要到中医科进一步就诊，进行相应的调理治疗。会有帮助。
      

      阳痿或者早泄是男性比较常见的性功能障碍。大多与精神心理因素有关，例如过度压力或者是紧张焦虑情绪。另外也与躯体因素有关，例如过度疲劳，或者是存在不良的行为习惯。需要保持平常心态增强体质，养成良好的行为习惯，对上述情况避免过度频繁的性生活。一般通过调整情绪心态增强体质，可以有效缓解上述症状。严重者可以进行针对药物治疗，或者在医生的指导下药物治疗。