一般着急是容易高血压出现头疼的,建议患者及时口服降压药来控制血压,同时养成一个良好的生活习惯,清淡饮食,减少油腻辛辣刺激性的食品,戒烟戒酒,避免熬夜劳累,保持心情舒畅,适当锻炼身体,增强身体免疫力
着急上火的时候,可能由于情绪波动,交感神经过度兴奋,血管收缩引起血压升高的,有的患者会出现头晕头痛等症状,因此不建议经常出现这种情况,平时放松心情减轻压力,低盐低脂饮食清淡为主,适当活动,多喝热水,多进食蔬菜水果,戒烟戒酒,这些都是有益健康的
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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