如果你是有肾结石的话,那么主要的原因就是因为你平时吃肉过多,不爱运动,不爱喝水,导致尿液中的钙离子浓度非常高,这种情况下,又不怎么排尿的话,容易形成结石,并且肉类属于高嘌呤食物,过量的食用容易导致肾结石的发生。
经常吃肉不一定就得肾结石,得肾结石的饮食习惯,主要是因为吃含钙过高的食物,喜欢长期吃含草酸盐过高的食物,并且患者不爱运动,这些食物在体内形成的结晶,因为患者不爱运动,不爱喝水,没有办法排除体外,所以就容易在肾脏内形成结石,和吃肉没有什么直接的关系
温馨提示:
食用大量水果和蔬菜可提供丰富的维生素、矿物质和其他有益的营养物质。
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