孕妇吃什么可以预防甲流

      孕妇预防甲流最好是提高自身抵抗力。平时注意休息避免熬夜，注意营养均衡，多吃含蛋白质高的食物如瘦肉，鸡蛋，鱼类，奶类，多吃新鲜蔬菜水果。补充维生素C，提高自身抵抗力和免疫力。
      

      孕妇平时要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以补充维生素C维生素C，它可以提高人体的抵抗力，免疫力，预防感冒等方面的功效，也可以适当吃点板蓝根，副作用相对比较小。
      

      孕妇要想预防甲流，首先是避免到人多的公共场所，如果非要外出，请注意好防护工作，要戴口罩勤洗手，另外要加强营养，多吃含蛋白质高的食物，多吃蔬菜水果，增强抵抗力，抵抗疾病。
      
      以上是对“孕妇吃什么可以预防甲流”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！