请问你们家孩子现在多大了?一般孩子在三岁之前都需要每天补充400单位的维生素D3的,可以选择维生素AD或者维生素D3,平时还要让孩子多晒太阳,等孩子超过三岁之后就没有必要再补充了。
根据你所咨询的问题,由于在饮食中摄入维生素D的量非常有限,所以婴幼儿补充维生素D的方法,一般以口服维生素D滴剂和晒太阳为主,正常情况下建议足月的新生儿自行出声,后两周期就要开始规律地补充维生素D,而早产儿则要提前到出生后一周起就开始规律的补充维生素D。
给宝宝补充维生素d可以带宝宝适当晒太阳,晒太阳是最有效补充维生素d的方法,经常带宝宝去户外活动,饮食上注意多给宝宝吃一些含钙高的食物,例如牛奶,蛋黄,优质豆制品等
以上是对“怎样给宝贝补充维D呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
给宝宝补充维生素d的方法有以下几种:多晒太阳。皮肤在紫外线的照射下能够合成天然的维生素d;口服补充维生素d的药物,比如单纯的维生素d或者维生素ad滴剂都可以补充维生素d;改善饮食,日常饮食中的鱼蛋奶都富含维生素d,通过进食这些食物能够补充维生素d。
新生儿在出生后2周开始就应该补充维生素d,每日补充的量为400单位,以促进钙吸收,满足生长发育的需要,至少补充至2周岁,在夏季能够晒太阳或者能进行户外活动的时候,可以暂停或减量服用,一般在1周岁以后可以每日500单位。
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