香蕉是不是也可以让人长寿呢？

男 | 0个月 2021-10-30 21:24:18 2人回复来自北京市

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2021-10-31 05:12:52 我要投诉

吃香蕉对人身体有很多的好处，吃香蕉可以预防和治疗高血压，还可以提高增强身体的免疫力，预防癌症，除此之外，可以有效的缓解便秘，饭前吃香蕉还可以，有助于减肥，这些都有助于身体健康。

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2021-10-31 02:57:25

你好，香蕉并不能够使人长寿，但是如果合理的搭配饮食配合适当的运动，有助于提高机体的抵抗力，在一定程度上有延年益寿的效果。香蕉含有丰富的糖，纤维素，膳食纤维以及钾元素，有助于提高机体的抵抗力，增进食欲，增加饱腹感。