健康咨询描述: 我很痛苦每当跑起来的时候就像剃了光头的和尚,本质青春欢快的世界我却感到很抑郁!想询问一下医生还有没有救应该需要注意什么
病情分析:
你好,根据你所描述的大概的情况,你现在的年龄才14岁,你现在有这么多的担心和顾虑,希望你千万要放松心情,不必要这样的顾虑
指导意见:
只要你能够在日常生活中保障足够的睡眠时间规律作息,而且在日常的饮食方面,一定要加强各种营养物质的吸收,保障身体营养物质的供给,其次就是多参加一些户外的运动,增强体质,通过以上的这些方法,就能够让你有一个正常的健康的身体,所以对于现在的情况,你完全不必要有任何的顾虑
病情分析:
你好,从你的这些情况叙述来看,考虑存在个人的特点,对你的心理造成了阴影,同时也有一定的自卑心理存在,这与你的性格因素,遗传因素,家庭成长环境都有一定的关联。
指导意见:
建议您可以放松放松心情,不要给自己太大的压力,适当的进行祸害活动,增强身体素质,也可以多吃一些益于生发的食物,例如枸杞,黑芝麻,同时也可以到中医那喝些中药调理下!
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