经常饭后走路导致胃下垂怎么办

      经常饭后走路，有可能也会导致身体出现胃下垂，在胃肠道损伤的状态反应表现，所以建议饭后休息半个小时以后再适当活动，以免出现胃组织损伤的一种状态反应表现。
      

      病情分析：
      轻度下垂者一般无症状，不需要特殊治疗，但饮食要注意，宜少食多餐，细嚼慢咽，当出现上腹不适、隐痛、消化不良等症状时可参照慢性胃炎治疗。
      指导意见：
      积极参加体育锻炼有助于防止胃下垂继续发展，还可因体力和肌力增强而增强胃张力、胃蠕动，改善症状。要注意的是餐后不宜立即运动，保证餐后有30-60分钟的休息时间，因为餐后立即运动会因食物的重力关系而使胃下垂程度加重。