首先在饮食上建议进行选择,多吃一些清淡的饮食,包括一些蔬菜和水果来进行调理,同时一定要进行注意,不要吃太油腻的饮食,保证充足的休息和睡眠,还是比较好的。
预防脑血栓,平时在饮食方面主要就是低盐低脂清淡饮食为主,平时可以适当的吃点蔬菜或者是水果,但是要注意别喝酒抽烟,不要吃一些高脂肪高油腻的食物,这样才可以更好的预防疾病发生,要将血压,血糖,血脂等一些指标控制稳定。
温馨提示:
要戒降烟酒,限制食盐摄入量,每天最好不超5克,同时饮食不要肥腻。劳逸结合,生活规律。
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