引起回奶的食物有韭菜,苦瓜,花椒,胡萝卜,山楂麦芽等。如果哺乳期,这些食物尽量少吃。生冷辛辣刺激性食品也要尽量少吃。建议注意营养均衡,多吃含蛋白质高的食物,多吃新鲜蔬菜水果。
如果想回奶的话,可以吃大剂量的维生素B6,或者是用芒硝冷敷乳房。或者是吃炒麦芽,这都是可以回奶的药物,建议最好在医生指导下应用。少喝猪蹄汤或者鲫鱼汤,尽量少喝汤。如果你还有别的问题,也可以继续咨询。
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