如何医治失眠症？

      想要治疗失眠症这一类的问题，患者首先需要有一个良好规律，健康的生活作息习惯，放松心态，白天少睡觉，睡前少看手机电脑，不要让自己的精神过度紧张兴奋烫烫脚，喝杯热牛奶，必要时使用一些安神的中成药，或者是佐匹克隆之类的药物治疗。
      

      病情分析：
      你好，失眠症大多是有焦虑和抑郁情绪导致的，最好到正规医院，神经内科和睡眠课检查诊断，药物治疗，加上心理咨询
      指导意见：
      您好，我知道您的失眠症最初是由什么引起的？如果长期失眠，最好到正规医院睡眠专科检查诊断，遵医嘱药物治疗，加上心理咨询，因为但凡失眠都是有焦虑情绪或者抑郁情绪引起的
      

      病情分析：
      您好，你想知道怎么样去治疗失眠症，这种情况我们首先要找到引发您失眠的具体的原因是什么，然后再对症治疗
      指导意见：
      如果是身体不适引起的，那么就到正规医院做身体检查即可确诊，如果不是，那么就考虑神经衰弱的可能，到正规医院神经内科做检查即可确诊，如果都不是，考虑心理因素的可能，可以通过网络免费测试scl-90，看看有无明显症状，如果也没有，考虑外界环境的因素，比如吵闹、嘈杂等等
      
      以上是对“如何医治失眠症？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！