可以喝一些红豆薏米山药汤,花生炖猪脚汤,木瓜排骨汤。还可以多吃一些坚果类的食物,多吃一些肉类,蛋类,奶类,鱼类,新鲜的蔬菜水果,多参加一些扩胸的运动,多锻炼。
来月经可以喝牛羊肉汤以及,花生炖猪蹄汤,青木瓜排骨汤都可以丰胸。月经期间,建议禁止性生活盆浴,避免吃生冷辛辣食物,注意保暖,穿宽松棉质透气内裤,保持外阴清洁
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